気になるんだけど、怪しいのかなぁ。
従来のトレーニングのように身体や心肺に負荷をかけることもなく、
身体と心(意識)を使って、内側を整えていく体幹トレーニングで
そうすることで体得できるのが「体幹操作法」
体幹操作法は、「体幹」と「軸」で完成します。って、言っているね。
中山明三さんの心身武道飛鳥塾 体幹操作法、実際の購入者の声ってどうなの?
⇒2chは?体験談
体幹操作法を初心者が体得するには
体感を作る、軸を養成する。意識で動かす
この3つを繰り返すだけだって。
話題になっているものだし、インチキではないようだね。
簡単だといいなぁ。