マッサージや電気治療をしてもらった時はよいのですけど・・・
次の日は相変わらず痛みが出る。
本当によくなるのか不安です。
歌島大輔さんの「KATA[オンライン肩治療講座]」
五十肩は整形外科で治療しても、電気治療や痛み止注射やヒアルロン酸注射をうつ等です。
時間が経っても良くなりません。最終的には手術になりかねません。
病院に何回も通うことなく、自宅で治療習慣を作り上げることで、肩の痛みと動きの悪さを根本改善することができる講座を創り上げる!と熱意と時間をかけて完成したのがこの講座です。ってどうなの?
Amazonや2ch(ちゃんねる)には
詳しいレビューがあるのかな?
⇒購入者の声、使えるの?
肩こりや五十肩の原因よなる肩甲骨を良くし、治していく習慣を簡単に構築
さらに構築した習慣をより早く良くするためのホメオスタシスを身につける方法まで
あなたのものになるって。
「私が住んでいる近くには肩専門外来のある病院がなく、
また、新型コロナのこともありなかなか受診できずにいました。
オンライン講座で解決できるかもと思い申し込みました。
先生が勧めるセルフリハビリの動画を見ながら現在は両肩とも可動域が70%ぐらい改善しました。
今では辛かった夜間痛からも解放されてきました。」って体験談を見つけたよ。
歌島大輔さんの「KATA[オンライン肩治療講座]」
肩の治療習慣を構築する1つの大きな柱がセルフエクササイズです。
これは治療用のトレーニングやストレッチが含まれます。
これをどう組み合わせて習慣化するかということが大切になりますが、
一つ一つのエクササイズを正しくやることが大前提になりますので、
わかりやすく動画でエクササイズをご紹介いたします。
初めはちょっと怖かったけれど
試してみようと思ってる。