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最近気になって仕方がないのが
大川　岳志さんの「メンタルクリアプログラム」。

精神療法・心理療法のノウハウや技術
心理学の知識ゼロからでも習得できます。

心理学などの知識はなくても自分で習得でき、
自分だけで行うこともできます。

場所も時間も限られていても
自身の心の根本的な課題解決をゴールとした学びのプログラムです。っていっているね！

スゴイよね。本当だったら買うっきゃないねｗ

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2～10分で終わるこのプロセスを実践するたびに、
イライラや怒りを感じる頻度が少なくなっていくみたい。

よってこれまでは怒りを感じていたような出来事が起きても、
イライラせず冷静に対処が出来、平穏が保たれるって。

コスパよさそうだね。

大川　岳志の「メンタルクリアプログラム」

買っちゃおうかな！